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बेस्ट लो-सोडियम फूड्स

नैचुरली सोडियम में लो फूड्स — DASH डाइट, हाइपरटेंशन मैनेजमेंट या नमक कम करने वाले किसी के लिए।

ये क्यों

ज़्यादातर प्रोसेस्ड फूड्स नमक डालने से पहले ही सोडियम लिमिट्स से ज़्यादा हो जाते हैं। इन फूड्स से मील्स बिल्ड करना डेली सोडियम मैनेजेबल रखता है।

18 शीर्ष विकल्प

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फ़ोटो लें या बोलें — AskCalories इनमें से किसी को भी 3 सेकंड में पूरे मैक्रोज़ के साथ दर्ज करता है।